Senioren-Special: Yoga Grundlagen – Bewegung und Entspannung

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Tanzkurs - Grundkurs Standard/Latein

Du lernst folgende Tänze aus dem Welttanzprogramm: Blues, Disco Fox, langsamer Walzer, Wiener Walze...

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Die historische „Regener Unterwelt“ besteht sage und schreibe aus 25 Bier- und Eiskellern, von denen...

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MS© Teams – Einführung mit Praxisteil

Kommunikation, Zusammenarbeit und Produktivität sind die Schlagworte für Teams von Microsoft. In di...

Nähe eine Moon-Bag

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e-Bike-Kurs für Seniorinnen und Senioren

Der E-Bike-Boom ist ungebrochen. Auch viele ältere Menschen entdecken dieses Verkehrsmittel für sich...

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Konfliktsituationen souverän meistern

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Nordic Walking Schnupperkurs für Seniorinnen und Senioren

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Detox Yoga - Der gesunde Start ins neue Jahr

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Literatur aus dem Waldgebirge

In Form einer Lesung stellt Hans Hagl Werke von Schriftstellerinnen und Schriftstellern aus dem Baye...

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Drechsle dir deinen stilvollen Weinverschluss inkl. Korkenzieher. Der Kurs beinhaltet Grundlagen des...

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Helix Taiji Körperreise (Tai Chi) - Bewegung und innere Balance - Präventionskurs

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Aquarell ist die Kunst des Weglassens - den richtigen Moment zum Aufhören, zu Spontanität und Mut zu...

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Hatha Yoga - finde dein Gleichgewicht

Kräftigende Beckenbodengymnastik

Ob Frau oder Mann, jung oder alt, der Beckenboden spielt in unserem Körper eine zentrale Rolle. Ein ...

Kraftvoll entspannt: Selbstbewusst und Stark auftreten

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Deutsch B1 - Prüfungsvorbereitung

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Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...

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Strom aus der Sonne - so funktionierts